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Multifaskool – Le studio Forme au coeur de Lyon

Studio Forme Place des TerreauxUn lieu unique où l’accent est placé sur la convivialité avec une ambiance cocooning et un service personnalisé. Nous vous proposons des cours collectifs limités en terme de places pour améliorer votre expérience et adapter au mieux nos cours. Notre espace dédié au bien être et à la remise en forme propose des cours adaptés qui vont vous permettre d’atteindre vos objectifs. En participant à nos cours collectifs en intérieur vous avez aussi la possibilité de faire du sport en extérieur avec nos activités de Bootcamp et Running Cross Training.

Que vous souhaitiez vous tonifier ou perdre du poids avec le Bootcamp, Functional Training, Fitcamp, vous sentir mieux dans votre corps, améliorer votre souplesse, reprendre le contrôle de votre corps et de votre respiration par le Yoga et le Pilates  nous vous accompagnons à travers des cours donnés par des coachs professionnels qui vous feront pratiquer des entrainements efficaces et de qualités. Que ce soit de la gym douce ou du cross training, ces activités amélioreront votre bien être et vous aideront dans vos mouvements au quotidien


 

Dernières News du Blog

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    Aujourd’hui on vous parle d’une étude qui nous montre qu’il faut intégrer de la musculation dans ses entrainements. Cela tombe bien c’est ce que nous privilégions depuis le début dans nos sessions de Fitcamp ou dans les sessions de sport en extérieur comme le Bootcamp et le Running Cross Training.

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    d’après les recherches récentes, il s’est avéré que les activités physiques améliorent la performance des employés au travail. Le Pilates en fait partie grâce à son effet positif sur la productivité des employés. Néanmoins, certaines sociétés ne sont pas encore convaincues des avantages qu’elles gagneront à inclure le sport au travail. On vous explique pourquoi elles ont tort et pourquoi vous devriez proposer de faire du Pilates au sein de votre entreprise.

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    Time To Detox

    6 semaines de détox: Multifaskool vous offre le privilège de donner du temps à votre corps et votre bien être en vous proposant de retrouver votre énergie et vous remettre en forme, trouver de bonnes habitudes alimentaires en sortant des produits industriels et enfin mettre de nouvelles pratiques de vie en place.