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Multifaskool – Le studio Forme au coeur de Lyon

Studio Forme Place des TerreauxUn lieu unique où l’accent est placé sur la convivialité avec une ambiance cocooning et un service personnalisé. Nous vous proposons des cours collectifs limités en terme de places pour améliorer votre expérience et adapter au mieux nos cours. Notre espace dédié au bien être et à la remise en forme propose des cours adaptés qui vont vous permettre d’atteindre vos objectifs. En participant à nos cours collectifs en intérieur vous avez aussi la possibilité de faire du sport en extérieur avec nos activités de Bootcamp et Running Cross Training.

Que vous souhaitiez vous tonifier ou perdre du poids avec le Bootcamp, Functional Training, Fitcamp, vous sentir mieux dans votre corps, améliorer votre souplesse, reprendre le contrôle de votre corps et de votre respiration par le Yoga et le Pilates  nous vous accompagnons à travers des cours donnés par des coachs professionnels qui vous feront pratiquer des entrainements efficaces et de qualités. Que ce soit de la gym douce ou du cross training, ces activités amélioreront votre bien être et vous aideront dans vos mouvements au quotidien


 

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    Même si le Bootcamp du dimanche a continué tout l’hiver, voilà le printemps qui arrive et avec lui la reprise des activités extérieurs. Les sessions de Running Cross Training avec des sessions pour débutants et la reprise des sessions de Bootcamp entre midi et deux au parc de la tête d’or.

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    Votre ventre commence à s’arrondir et vous avez besoin de mieux ressentir votre corps pour comprendre ses changements ? Le Yoga prenatal est fait pour vous. Le 28 mars 2017, Marije vous accueille pour une session spéciale femmes enceintes.

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    [Video] RCT pentes de la X-Rousse

    Vidéo d’une session en extérieur organisée par le studio Multifaskool & Bootcamp Lyon. Ouverte et adaptée à tous. Un concept mêlant course et renforcement musculaire pour le meilleur entrainement cardio !