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Pilates
Muscles profonds et posture
Assouplissement
Yoga - Posture & Stretching
Cross Training
Fitcamp, Functional Training

 

Multifaskool - Le studio Forme au coeur de Lyon

Studio Forme Place des TerreauxUn lieu unique où l'accent est placé sur la convivialité avec une ambiance cocooning et un service personnalisé. Nous vous proposons des cours collectifs limités en terme de places pour améliorer votre expérience et adapter au mieux nos cours. Notre espace dédié au bien être et à la remise en forme propose des cours adaptés qui vont vous permettre d’atteindre vos objectifs. En participant à nous cours collectifs en intérieur vous avez aussi la possibilité de faire du sport en extérieur avec nos activités de Bootcamp et Running Cross Training.

Que vous souhaitiez vous tonifier ou perdre du poids avec le Bootcamp, Functional Training, Fitcamp, vous sentir mieux dans votre corps, améliorer votre souplesse, reprendre le contrôle de votre corps et de votre respiration par le Yoga et le Pilates  nous vous accompagnons à travers des cours donnés par des coachs professionnels qui vous feront pratiquer des entrainements efficaces et de qualités. Que ce soit de la gym douce ou du cross training, ces activités amélioreront votre bien être et vous aideront dans vos mouvements au quotidien


 

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  • 09AOûT
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    Portes Ouvertes Septembre 2016

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    Nous organisons des portes ouvertes du 5 au 17 septembre 2016 . Si vous n’avez jamais testé nos cours venez découvrir le studio Multifaskool avec ses activités Forme & Bien Être. Ce sera l’occasion de rencontrer l’équipe de Multifaskool et ses locaux. Une ambiance intimiste et chaleureuse où se mêle parfaitement travail rigoureux pour progresser et bonne ambiance.

  • 07AOûT
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    Vous aimez les sessions de sport en extérieur que nous faisons à Lyon. Que ce soit durant les Bootcamp, les sessions de Running Cross Training ou les cours de Pilates au Parc, il n’est rien de plus agréable de profiter du beau temps et de pouvoir s’entrainer. Vous retrouvez la même qualité des cours que

  • 06AOûT
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    Atelier Zen – Posture & Stretching

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    Le 18 septembre 2016, nous reprenons la saison de notre RDV dominical mensuel pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. Nous recommencons la saison avec Claire Bertero. Entre danse classique, renforcement musculaire et centrage inspiré tantôt de la barre à terre, du yoga, Pilates et autres méthodes. Cours indispensable pour ceux qui veulent se renforcer, s’assouplir, travailler leur posture et se détendre.