• Atelier Posture et Stretching

    Le 10 juillet, notre RDV dominical mensuel pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. Ce mois ci nous accueillons Claire Bertero pour nous faire découvrir son univers de danse, posture, stretching, etc.

    ➡ Description ⬅

    – Posture / Stretching –

    A travers divers exercices accessibles à tous, il s’agira de développer tantôt la coordination, le cardio, la musculature profonde et le centrage. Toujours en musique et dans une atmosphère de détente et de ludisme, l’objectif de la matinée ne sera autre que travailler son corps dans sa globalité et donc de provoquer un bien-être physique et mental. 

    La séance se terminera par un stretch et assouplissementsA la fois inspiré de danse, yoga et autres disciplines, on vous promet une matinée aussi douce qu’intense. 

    ➡ Horaires & Lieu ⬅


    10h – 12h00 au studio Multifaskool – 7 place des Terreaux
    (digicode 9571 puis sonnez au 4#)


    ➡ Participation ⬅


    15 € pour les membres de Multifaskool
    20 € pour les invités extérieurs


    ➡ Réservation Obligatoire ⬅


    Limité à 16 places. Réservation à info@multifaskool.com ou 09 73 630 630

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