• Atelier Yoga « J’écoute Mon corps »

    Atelier ZEN du 18 mai 2014 :

    Cours de Yoga sur le thème « Jécoute mon corps » par Thomas Marcilly 

    ► Présentation◄

    posture yogaMon corps me parle : douleurs, sensations, émotions… et si je prenais un TEMPS pour plonger dans son intérieur et l’écouter ?

    Un atelier pour apprendre, prendre le temps, écouter de manière nouvelle son corps, ou juste se faire du bien. Une matinée pour s’accorder une pleine attention avec beaucoup de respect et de bienveillance.

    Un atelier pour ancrer en soi l’écoute de notre corps, avec des outils tels que :
    – les posturesyoga-905x500
    – le mouvement
    – la respiration
    – l’éveil des sens
    – les cartes oracles
    – le voyage sonore
    – la visualisation

     

    Une pratique qui s’articulera autour du mouvement « chorégraphié » du corps et du souffle, ouverte à TOUTES et TOUS, débutants ou initiés.

    ►Tarif◄

    25€ pour les personnes extérieures et 15€ pour les élèves Multifa Skool

    ►Réservations ◄ 

    dès à présent
    à info@multifaskool.com
    ou au 09 73 630 630

    Evenement Facebook: https://www.facebook.com/events/618350228251738/

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