• Atelier Yoga – L’ouverture

    En 2017, mettez plus de Yoga dans votre vie ! Notez dans vos agendas le 30 avril 2017 pour notre RDV dominical mensuel pour se faire du bien. Une matinée dédiée au bien être et à la détente. Une session ouverte à tous et à tous les niveaux.


    Description
    Marije vous accueille pour un atelier dédié à l’ouverture:

    Le thème de notre séance sera « l’ouverture », une pratique nécessaire à la sortie de l’hiver pour nous aider à lâcher prise et à éliminer les énergies stagnantes. Nous insisterons donc particulièrement sur le travail des hanches et de la cage thoracique, pour une plus grande souplesse, une respiration amplifiée et une circulation plus active des énergies.

    Des exercices adaptés à tous pour une session autour d’exercices de posture et d’étirements.


    Horaires & Lieu

    10h – 12h00 au studio Multifaskool – 7 place des Terreaux
    (digicode 9571 puis sonnez au 4#)


    Participation

    15 € pour les membres de Multifaskool
    20 € pour les invités extérieurs


    Réservation Obligatoire

    Limité à 16 places. Réserver en ligne pour être sûr d’avoir une place: RESERVER UNE PLACE

    Infos: info@multifaskool.com ou 09 73 630 630.


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