• Atelier Zen – Pilates et étirements.

    Atelier ZEN de Multifaskool  le 17 mai 2015

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    ┊  ┊  ┊  ★ PILATES
    ┊  ┊  ☆ ETIREMENTS
    ┊  ★ POSTURE
    ☆RELAXATION

    Horaires : 10h – 12h

    Lieu : Multifaskool – 7 place des Terreaux
    (digicode 9571)

    Participation :

    ☆ 15 € pour les membres de Multifaskool
    ☆ 20 € pour les invités extérieurs

    Contenu :

    Un atelier pour prendre un temps pour soi et écouter son corps. Une pratique ouverte à tous.
    ☆ respiration
    ☆ auto-massage
    ☆ étirements
    ☆ fondamentaux posture & Pilates
    ☆ session
    ☆ échange autour d’un thé
    Pour faire le plein assuré de sérénité et repartir le coeur doux.

    Réservation :

    Limité à 15 places. Réservation à info@multifaskool.com ou 09 73 630 630

    Evènement Facebook:

    https://www.facebook.com/events/1614250402122604/

    @ bientôt

    Benoît Jacquiau

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