BLOG GONUTS ALIMENTATION SANTE LYON

We go nuts !

Aujourd’hui dans le billet du jour, nous vous parlons alimentation et plus précisément snacking. On vous parle des barres nutritionnelles de la marque ‘GONUTS’. Non non, ils ne nous ont pas payé pour faire la pub, nous ne sommes pas assez connu pour ça mais ça viendra un jour 😉 On vous en parle d’eux car au studio on adore ces barres donc quand on aime on partage. Attention, explications…

Le bio n’est pas bon pour la santé !

Les produits vendus sous le label “bio” regorgent souvent de sucres, de sel et d’additifs. Ils en contiennent parfois même plus que les produits industriels traditionnels. De plus, tout ça à un prix, le bio et le healthy coûte plus cher. C’est le thème du billet d’aujourd’hui. Peut-on se fier au terme “bio” ? Est-ce que ça en vaut le coup de payer plus ? Pourquoi en acheter ?

Des épices pour votre santé !

Le curcuma ce rhizome, proche du gingembre, est très réputé pour ses propriétés digestives : stimulation de la sécrétion biliaire, de la flore intestinale, purification des tissus. Antiallergique, drainant, il fluidifie aussi la circulation sanguine, diminue l’anxiété, améliore la souplesse articulaire et musculaire et a un effet amincissant. C’est notre allier bien être indispensable !

Pourquoi boire du thé ?

Hello, le printemps arrive et on fait de plus en plus attention à sa diététique. On sait qu’il faut v-boire surtout quand les températures commencent à augmenter. Aujourd’hui dans le blog Multifa on vous parle du thé: un cocktail de bien-être, atout minceur, hydratation, protection contre les maladies cardio-vasculaires… etc on vous dit tout sur le thé. Bonne lecture.