A propos

Un cours axé sur la mobilité et la stabilité des articulations ainsi que le renforcement musculaire. Tous les exercices sont adaptés à tous et considèrent le corps dans sa globalité. Toutes les explications de l’entrainement fonctionnel dans notre article

Bénefices

  • Adapté à tous 
  • Mobilité
  • Stabilité
  • Tonification

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