Forme

L’association MultifaSkool propose des cours de forme. Nous utilisons le terme « Forme » car l’esprit de nos cours se rapproche plus du terme « wellness » que du terme « fitness ». Le bien être et la qualité du travail sont nos priorités ce qui nous a amené à nous associer avec un professionnel du coaching, du bien être et de la remise en forme: Benoît Jacquiau (le coach forme).

Les cours sont tout simplement du coaching semi-privé. Les cours sont limités de 2 à 8 personnes. Ceci pour privilégier un meilleur travail par de l’individualisation.

La spécificité des cours de Forme à MultifaSkool est « les cours à la carte« . Si il y a des horaires qui ne vont pas et que vous souhaitez les adapter à votre agenda, il existe une certaine flexibilité. ex: vous voulez prendre un cours de Pilates en matinée à 11h mais sur le planning le cours est à 9h. Vous pouvez (sous réserve de disponibilité de la salle) demander au coach forme si il peut faire une classe à 11h. En vous rappelant que l’on peut ouvrir un cours à partir de 2 personnes. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous  contacter.

Le coach forme propose:

- des cours de pilates

- des cours de posture & stretching

- des cours de T.R.X

- des sessions bootcamp

- des sessions bootcamp indoor

- des sessions cardio-pou7

- des sessions de préparation physique pour les danseurs

- des cours privés