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Le studio Multifaskool vous propose un nouveau concept. Une session de Forme suivie d’un atelier Nutrition. Quoi de mieux ? Venez faire une session sous la supervision d’un coach puis apprenez à ré-équilibrer votre alimentation. Selon les dates il y aura différents thèmes abordés.

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Session Forme

Séance de Functional Training: Circuit Training adapté à tous mêlant renforcement musculaire, gainage, cardio utilisant des exercices de poids de corps et le T.R.X.

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Session de Nutrition

Une heure d’atelier nutrition avec Clotilde, Diététicienne Nutritionniste diplômée qui vous guidera et répondra à vos vos questions.

 

25 novembre, Thème petit déjeuner :

La 1ère édition s’ouvrira avec la thématique du petit déjeuner.  Elle vous aidera à repérer les comportements d’hygiène de vie à limiter ou à encourager pour être acteur de votre santé dès le matin, et vous découvrirez le petit déjeuner qui vous conviendra le mieux. Une dégustation vous sera proposer en fin d’atelier.

Prochaines dates:

  • 27 janvier 2018, Lunch /déjeuner sain & facile a emporter
  • 24 mars 2018, Préparer ses collations

[/vc_column_text][vc_single_image image= »14886″ img_size= »large » alignment= »center »][vc_text_separator title= »Horaires & Lieu » color= »orange »][vc_column_text]10h – 12h00 au studio Multifaskool Digicode 9571 puis interphone 4#[/vc_column_text][vc_text_separator title= »Participation » color= »orange »][vc_column_text]16 € pour les membres de Multifaskool
20 € pour les invités extérieurs[/vc_column_text][vc_text_separator title= »Réservation » color= »orange »][vc_column_text]Limité à 16 places. Réservez pour être sûr d’avoir une place à info@multifaskool.com ou 09 73 630 630 (laisser un message)[/vc_column_text][vc_separator color= »orange »][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »14872″ img_size= »medium » alignment= »center »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »14873″ img_size= »medium »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »14878″ img_size= »medium »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »14881″ img_size= »medium »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height= »50px »][vc_cta h2= »Retrouvez tous nos évènements FORME » txt_align= »center » color= »orange »]Agenda des Ateliers, Sport en Plein Air, etc.  EVENEMENTS FORME [/vc_cta][vc_row_inner][vc_column_inner][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]