Atelier d’ostéopathie #1 : Bouger sa colonne

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Thème: Comment améliorer sa mobilité, sa posture et diminuer ses douleurs de dos via des exercices concrets démontrés par une ostéopathe. Dans cet atelier Flavie Lauretta (Ostéopathe & Coach Sportif) donnera quelques explications succinctes sur l’anatomie,...
Promotion de printemps

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Si il y a bien une saison pour être plus actif, c’est l’été ! Et l’été arrive à grands pas ! Plus d’activités en extérieur, plus de motivation pour aller faire du sport, etc. On entend souvent dire: ‘En septembre je m’inscris au...
Atelier Stretching – Ouvrir les hanches

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Nouveau Cours de SOPHROLOGIE

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Vous voulez améliorer votre gestion du stress, de vos émotions ? Vous voulez découvrir ou aller plus loin dans cette pratique accessible à tous qui peut vous aider à renforcer votre confiance en vous, votre concentration, améliorer votre sommeil, votre pratique...