Atelier Pilates & TRX

Atelier Pilates & TRX

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Le studio Multifaskool vous accueille le 24 février 2018 pour un atelier dominical autour de la pratique du Pilates avec les sangles de suspension training T.R.X. Laisser vous guider par l’expérience, les connaissances et le...
Atelier Sophrologie

Atelier Sophrologie

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Vous voulez améliorer votre gestion du stress, de vos émotions ? Vous voulez découvrir une pratique accessible à tous qui peut vous aider à renforcer votre confiance en vous, votre concentration, améliorer votre sommeil, préparer...
5 bienfaits du stretching

5 bienfaits du stretching

La pratique du stretching a longtemps été associée à un exercice de préparation avant ou après  un effort physique. Littéralement traduit de l’anglais « stretching » signifie « étirement » , cette pratique est aujourd’hui très en vogue et pour cause, elle...