Contenu en pleine largeur
Multifaskool
Multifaskool
Studio Forme et Bien Etre à Lyon
  • Accueil
  • Horaires
  • Tarifs
  • Cours
    • Cours au studio
    • Cours en extérieur
    • Réserver une session
  • Ateliers
    • Agenda
    • Réserver une session
  • EVJF
  • Blog
    • Actus
    • A la une
    • Mon Alimentation
    • Mon bien être
    • Vidéos
  • Autres activités
    • Sport & Entreprises
    • Cours particuliers
    • EVJF
    • Ouverture de Bal
    • Flashmob / Shows
  • Contact
    • Nous contacter
    • L’équipe
 
  • Accueil
  • Horaires
  • Tarifs
  • Cours
    • Cours au studio
    • Cours en extérieur
    • Réserver une session
  • Ateliers
    • Agenda
    • Réserver une session
  • EVJF
  • Blog
    • Actus
    • A la une
    • Mon Alimentation
    • Mon bien être
    • Vidéos
  • Autres activités
    • Sport & Entreprises
    • Cours particuliers
    • EVJF
    • Ouverture de Bal
    • Flashmob / Shows
  • Contact
    • Nous contacter
    • L’équipe

Archives de la catégorie : Actualités

cours pilates remboursé par la sécurité sociale?

La méthode Pilates de mieux en mieux reconnue

Actualités, Bien-être & forme, BlogPar MultifaSkool10/04/2018Laisser un commentaire

La méthode Pilates a su convaincre ses adeptes et quelques professionnels de santé. Avec l’engouement du sport santé, la pratique de cette gymnastique douce semble pouvoir connaître des jours encore plus heureux à l’avenir.

méthode de gasquet pilates lyon studio forme

Atelier Technique De Gasquet

Actualités, Ateliers, BlogPar MultifaSkool30/03/20181 Commentaire

Notez dans vos agendas le dimanche 29 avril 2018. Une session de 2 heures pour prendre le temps de découvrir ou approfondir la méthode De Gasquet. Une méthode de renforcement musculaire douce basée sur l’engagement des muscles profonds.

abonnement 3 mois

Summer is coming

A la une, Actualités, BlogPar MultifaSkool28/03/2018Laisser un commentaire

Brownie Superfood Barres Energetiques

Actualités, Alimentation, BlogPar MultifaSkool04/03/2018Laisser un commentaire

Une barre énergétique remplie de SUPER FOOD. Mais il y a tellement de bons aliments que c’est une douceur plutôt saine ! Des noix, des baies de goji, des graines de chia. Et en plus c’est sans cuisson ! Testée et approuvée ! Bon appétit !

atelier Yoga dimanche- lyon 1er

Atelier Yoga – Ancrage & Stabilité

Actualités, Ateliers, BlogPar MultifaSkool28/02/2018

Le 4 mars 2018, le thème de la séance sera « la stabilité », une pratique axée autour de l’ancrage des mains et des pieds, l’engagement des bons muscles, la respiration, le regard (drishi) et tous les autres choses qui font parfois perdre l’équilibre.

Time To Détox – New Year New You

Actualités, Alimentation, Bien-être & forme, BlogPar MultifaSkool06/01/2018Laisser un commentaire

Le concept Time To Detox – Christmas Challenge est un programme sur 4 semaines juste avant les fêtes de fin d’année. pour ré-équilibrer votre alimentation et/ou pour perdre de 1 à 4 kilos. 4 semaines ce n’est pas trop long pour ne pas perdre la motivation mais c’est assez pour ancrer des habitudes.

bonne posture- cours stretching-posture-lyon

Comprendre la Méthode De Gasquet

Actualités, Bien-être & forme, BlogPar MultifaSkool05/01/2018Laisser un commentaire

Vous connaissez peut être le Dr Bernadette de Gasquet a travers ses livres comme  » Abdominaux, Arrêtez le massacre !  » La  technique de Gasquet est innovante mêlant médecine moderne, savoirs ancestraux et expériences personnelles. Plus qu’un programme standard d’exercices…

atelier-methode-pilates-stage-cours-apprendre-le-pilates

Atelier Pilates et Stretching

Actualités, Ateliers, BlogPar MultifaSkool05/01/20182 Commentaires

Notez dans vos agendas le dimanche 4 février 2018. Une session de 2 heures pour prendre le temps de travailler en profondeur grâce à la méthode Pilates. Parfait pour détendre les muscles trop tendus et à renforcer votre dos et vos muscles profonds?  

Atelier Nutriforme Lyon Multifa

Atelier Nutriforme

Actualités, Alimentation, Ateliers, BlogPar MultifaSkool01/01/20181 Commentaire

Le studio Multifaskool vous propose un nouveau concept. Une session de Forme suivie d’un atelier Nutrition. Quoi de mieux ? Venez faire une session sous la supervision d’un coach puis apprenez à ré-équilibrer votre alimentation. Selon les dates il y aura différents thèmes abordés.

mat-pilates-COURS-confluence-lyon

Cours de Pilates à la Confluence

Actualités, Bien-être & forme, BlogPar MultifaSkool01/01/2018

Nouveau cours de Pilates dans le quartier Confluence (quai Rambaud). Vous pouvez venir tester un cours pour apprendre la méthode Pilates à la Confluence (Lyon)

cours pilates lyon 1er _ studio Multifaskool

5 bienfaits du Pilates pour la Santé

Actualités, Bien-être & forme, BlogPar MultifaSkool15/12/2017Laisser un commentaire

La méthode Pilates n’est pas une gym comme les autres. Elle permet de faire travailler en douceur les muscles mais également la souplesse et la respiration. Dès les premières séances, j’ai ressenti que mon corps en avait bien besoin et que ça…

cours pilates lyon apprendre méthode pilates

Atelier Pilates et Stretching

Actualités, Ateliers, BlogPar MultifaSkool10/12/2017Laisser un commentaire

Notez dans vos agendas le dimanche 17 décembre 2017. Une session de 2 heures pour prendre le temps de travailler en profondeur grâce à la méthode Pilates. Cet atelier est ouvert à tout niveau car les exercices pourront être adaptés aux débutants mais aussi aux personnes avancés en Pilates. Vous cherchez à détendre les muscles trop tendus et à renforcer votre dos et vos muscles profonds?   Une matinée pour se faire du bien et prendre du temps pour soi.

12345…
6789
10
Studio Multifaskool

Multifaskool est un studio de Forme situé en plein coeur de Lyon sur la place des terreaux dans le 1Er arrondissement. Nous proposons des cours de Forme tels que le Pilates, Yoga, Posture et Stretching  & Functional Training.

7 place des Terreaux, 69001 Lyon

info@multifaskool.com

09 73 630 630

Digicode 9571 Interphone 4#

A la une !
  • Summer is coming

    28/03/2018
Blog
  • cours pilates remboursé par la sécurité sociale?
    La méthode Pilates de mieux en mieux reconnue
    10/04/2018
  • méthode de gasquet pilates lyon studio forme
    Atelier Technique De Gasquet
    30/03/2018
  • abonnement 3 mois
    Summer is coming
    28/03/2018
  • Brownie Superfood Barres Energetiques
    04/03/2018
Suivez nous sur Facebook
© 2017 - Multifaskool - Tout droits réservés.
  • CGV studio MULTIFASKOOL
  • Mentions légales
  • Plan du site
Menu-Pied