Comment se sentir plus en forme, mieux dans sa peau? Une des réponse les plus courantes est ‘en faisant une activité physique’. Oui c’est vrai, dès la sortie d’un cours, vous pouvez sentir les bienfaits à court terme mais pour ressentir des effets bénéfiques à long terme il faut maintenir cette activité régulièrement ! La régularité est la clef de la réussite dans n’importe quel domaine et c’est encore plus vrai pour le sport ! Voici 3 bonnes raisons de faire une activité physique régulière dans une salle de sport qui nous ont permis de mettre en place le fonctionnement du studio.
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