Il n'est plus à démontrer les  bienfaits de l’exercice physique dans le cadre d’une activité professionnelle. "L’activité physique devient un thème de plus en plus perçu comme important par les entreprises françaises. La voie du sport santé (par opposition au sport compétition) est un outil complémentaire des entreprises" explique Didier Besseyre, président de la Fédération française du sport d’entreprise (FSSE).

INTERVENTION AU SEIN DE VOTRE ENTREPRISE

INTERVENTION AU SEIN

DE VOTRE ENTREPRISE

Votre coach se rend sur votre lieu de travail et vous propose des séances de sport telles que des cours de Pilates, de Yoga ou de Functional Training.

Nous voyons ensemble la faisabilité  et les activités recommandés selon les locaux et nous proposons une formule adaptée aux besoins de votre entreprise.

 

Les avantages d'une activité physique au sein de votre entreprise sont vraiment nombreux:

 Economie de temps: faire du sport sans les contraintes de déplacements

 Améliorer l'image de l'entreprise auprès de vos collaborateurs

Améliorer la convivialité et les relations entre collègues

 Lutter contre la sédentarité pour améliorer  les tensions musculaires, les maux de dos, la fatigue, etc.

Augmenter la rentabilité de votre entreprise (moins d'absentéisme, plus de concentration, plus d'énergie )

ACTIVITÉ PONCTUELLE DE TEAM BUILDING

ACTIVITÉ PONCTUELLE

DE TEAM BUILDING

Au niveau des activités "Team Building" sportives nous nous sommes spécialisés sur les activités physiques de type Bootcamp. Le nom peut faire peur mais ce sont des activités adaptées à tous où le but est de se surpasser et de se challenger. Les exercices privilégient le travail en duo et en équipe pour tisser des liens entre les collaborateurs. Nous adaptons nos activités selon vos demandes (demi-journée, 2h, etc.) Nous pouvons faire cela dans vos locaux, dans notre studio de Forme ou idéalement en extérieur.

 

Les avantages d'un évènement Team Building  Sportif au sein de votre entreprise sont vraiment nombreux:

 

➡ Développer la cohésion de groupe et renforcer les liens entre vos salariés

➡ Anticiper les tensions internes

➡  Améliorer l'estime de soi des participants

➡  Améliorer l'image de l'entreprise auprès de vos collaborateurs

CONFÉRENCE SPORT SANTÉ

CONFÉRENCE

SPORT SANTÉ

Nous pouvons intervenir ponctuellement ou régulièrement auprès de vos salariés et collaborateurs sous le format de conférences sur des thématiques de sport santé. Une manière de sensibilisé chacun à l'importance de lutter contre la sédentarité, d'éduquer aux bonnes habitudes alimentaires et les pathologies liées au poste de travail. L'intervention peut être accompagnée d'une pratique  pour appliquer les conseils promulgués.

 

Les thèmes abordés  au sein de votre entreprise seront adaptés à vos besoins. Voici quelques exemples :

 

➡  Les bonnes postures à son poste de travail. Mettre en place des stratégies pour éviter les douleurs.

➡  Respiration et maîtrise du stress

➡  Sport santé au sein de l'entreprise. Lutte contre l'inactivité et la sédentarité

➡  Alimentation et énergie

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