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Le mois d’août s’achève et avec lui le break estival du studio Multifaskool. Plus en forme que jamais nous sommes impatients de reprendre nos activités dès le 4 septembre 2017 pour vous permettre d’être actif, de bouger et de faire du bien à votre corps … et à votre tête. Comme l’on ne change pas une équipe qui gagne nos activités, nos stages, nos horaires, tarifs, etc restent très semblables à la saison dernière mais avec quelques petites améliorations. On vous explique celà ci-dessous et nous répondons à quelques questions posées fréquemment.

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  • Le début des cours du matin passent de 9h15 à 9h.  Un petit quart d’heure qui permet souvent de mieux gérer sa matinée.
  • Un nouveau cours de Yoga le vendredi à 10h

 

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  • Un cours de Functional Training se rajoute le lundi à 13h.

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  • Le cours de Yoga du mercredi 20h, mis en place en cours d’année continue cette année dès septembre

  • Un cours de Posture & Stretching se rajoute le mardi à 17h30

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Tous les cours sont tout niveau. Nos coachs adaptent les exercices et leur intensité en fonction du niveau du groupe et de chaque individu. L’adaptation et la personnalisation est le point fort de nos cours

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title= »Functional Training / Fitcamp » tab_id= »1504208679552-65b820ec-8981″][vc_column_text]

Cette année le terme Fitcamp disparait et tous les cours de renforcement musculaire et cardiovasculaire ont la même dénomination pour des facilités de communication. Tous les cours sont nommés Functional Training. Mais le contenu du cours ne change pas. Vous pouvez noter une différence d’intensité selon les horaires de la journée. Les cours s’adaptent à la chrono-biologie. Des cours plus dynamiques le matin et le soir et plus adaptés le midi.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title= »Yoga » tab_id= »1504208679624-e80c5645-7539″][vc_column_text]

Nous proposons des cours de Yoga Vinyasa. Ce sont des cours adaptés aux pratiquants et non pratiquants de Yoga. Un Yoga qui propose des postures mais aussi des enchainements fluides calés sur la respiration

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A la rentrée du 4 septembre, aucun cours n’est complet mais beaucoup de cours seront complets très rapidement. Ne tardez pas à tester un cours.

Selon les disponibilités vous pouvez vous inscrire toute l’année.

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Nos inscriptions se font pas cours et créneaux horaires car nos cours sont limités en terme de place. Cela nous permet d’avoir une meilleure gestion et un meilleur suivi par nos coachs. Cela veut dire que pour l’année vous vous inscrivez par exemple: mardi pilates 18h30, jeudi Functional Training 18h30. Biens sûr il est important pour nous que vous ne ratiez pas de cours, donc si vous n’êtes pas disponible sur un de vos créneaux horaires, vous avez la possibilité de rattraper sur un autre créneau en laissant bien sûr une priorité aux personnes qui sont inscrites à ce créneau.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title= »Durée d’abonnement » tab_id= »1504248453944-566594ec-b24e »][vc_column_text]

Nos cours sont régulièrement complets donc sur le mois de septembre nous ne prenons que des personnes qui s’abonnent à l’année. Nous ne faisons des abonnements au mois ou au trimestre qu’a partir de janvier.

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