Videos Conseils Forme

Je donne souvent des conseils posturaux dans mes cours de Pilates ou durant mes Bootcamps Pour faciliter la mise en place de ses conseils, j’ai fait plusieurs vidéos afin que vous gardiez un support visuel qui vous aidera à mettre en place ces exercices correctifs. 5-10mn par jour d’une des ces vidéos et les résultats seront significatifs…

Coaching Danse

Dans le métier de coach sportif, la planification est primordiale. Si vous avez un objectif, il faut savoir mettre en place une stratégie adaptée. Par exemple, si vous préparé un marathon, vous devez mettre une planification de vos entrainements en place sur les semaines (voir mois) précédents l’évènement. En danse c’est la même chose, on doit avoir…