Jogging et coaching de groupe

Jogging et coaching de groupe

Multifaskool et Bootcamp Lyon organisent des sessions d’entrainements en extérieur. Si vous cherchez une motivation de groupe, cette activité est faite pour vous. Comme son nom l’indique, la base de cet entrainement est la course (jogging) mais pour que ce...
Coaching Semi-Privé

Coaching Semi-Privé

Vous avez toujours eu envie d’avoir un coach privé qui personnalise sa séance en fonction de vos besoins et qui sait adapter les exercices à votre niveau et à vos possibilités.   Mais en général vous n’osez pas, vous trouvez ça trop cher ou vous...
Bootcamp sur Lyon

Bootcamp sur Lyon

Depuis 2011, le coachforme à développé les Bootcamp sur Lyon. Le Bootcamp est un  concept venu d’outre atlantique. Cela peut être associé à du Fitness en extérieur. Mais le Bootcamp est plus un coaching de groupe en extérieur sous la forme d’un circuit...