Dans le métier de coach sportif, la planification est primordiale. Si vous avez un objectif, il faut savoir mettre en place une stratégie adaptée. Par exemple, si vous préparé un marathon, vous devez mettre une planification de vos entrainements en place sur les...
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Dans notre blog, nous essayons de vous apporter des conseils, de l'inspiration et de la motivation pour être plus actif et avoir un mode de vie plus sain.