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Le concept Time To Detox – Christmas Challenge est un programme sur 4 semaines juste avant les fêtes de fin d’année. Idéal pour prévenir les excès des fêtes. Vous êtes suivi pendant cette période pour ré-équilibrer votre alimentation et/ou pour perdre de 1 à 4 kilos. 4 semaines ce n’est pas trop long pour ne pas perdre la motivation mais c’est assez pour ancrer des habitudes. De plus vous suivez un programme sportif spécial tonification et perte de poids. Découvrez ce défi diététique et sportif qui commence le 27 novembre 2017. Attention pour pouvoir faire un suivi, les places sont très très limitées.

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Nous vous offrons  de profiter de notre méthode pour :

  • retrouver votre énergie et vous remettre en forme
  • mettre en place de bonnes habitudes alimentaires en sortant des produits industriels
  • mettre en place de bonnes habitudes corporelles
  • développer votre motivation
  • avoir des résultats
  • perdre 1 à 4 kilos

 

Le concept propose :

  • un programme nutrition détox (liste de courses, recettes, plan hebdomadaire)
  • un programme sportif (vidéos, suivi)
  • un bilan corporel avant et après le challenge (poids, mensurations, taux masse grasse/masse musculaire)
  • un suivi hebdomadaire avec un coach (motivation , adaptation, résolutions de problèmes)

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Benoit coach diplômé qui fera la mise en place du programme forme

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