Yoga & Detox

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Le studio Multifaskool vous accueille le 14 avril pour une matinée spéciale Mind & Body ! Nous commencerons ce début de printemps sous le signe d’un thème qui nous est cher: la DETOX. Nous accueillons pour cet atelier spécial Johanna et Stéphanie qui animeront les ateliers detox et yoga.

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Atelier Detox 
Stephanie, Naturopathe, commencera l’atelier par une brève présentation de ce qu’est la naturopathie, puis abordera le thème qui nous intéresse: la DETOX
Nous parlerons des différents moyens de se purifier et d’entrer dans le printemps en pleine forme (jeûne et jeûne intermittent, cure de jus de légumes, monodiètes). Nous vous donnerons également plein de conseils à appliquer au quotidien pour aider son corps à mieux digérer et à éliminer les toxines.

Atelier Yoga 

Puis Johanna vous guidera pour une séance de hatha yoga, accessible à tous, avec variantes pour les plus avancés. Nous pratiquerons des exercices de respiration purifiants, des postures qui stimulent les organes d’élimination et une relaxation finale afin de laisser au corps le soin d’intégrer ce nouvel état! Nous travaillerons aussi bien évidemment sur le mental, pour le libérer du stress et des émotions négatives!

Enfin, une petite surprise clôturera l’atelier en douceur et en joie![/vc_column_text][vc_text_separator title= »Horaires & Lieu » color= »orange »][vc_column_text]14 avril 2018
10h30 – 13h00 au studio Multifaskool Digicode 9571 puis interphone 4#[/vc_column_text][vc_text_separator title= »Participation » color= »orange »][vc_column_text]28 € pour les membres de Multifaskool
35 € pour les invités extérieurs[/vc_column_text][vc_text_separator title= »Réservation » color= »orange »][vc_column_text]Limité à 18 places. Réserver en ligne ci dessous
Infos: info@multifaskool.com ou 09 73 630 630.[/vc_column_text][vc_separator color= »orange »][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »15844″ img_size= »medium » alignment= »center »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »16153″ img_size= »medium »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »15475″ img_size= »medium »][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][vc_single_image image= »16154″ img_size= »medium »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height= »50px »][vc_cta h2= »Réglez en ligne pour réserver votre place » txt_align= »center » color= »orange »]Réservations pour la session de YOGA & DETOX[/vc_cta][vc_cta h2= »Retrouvez tous nos évènements FORME » txt_align= »center » color= »orange »]Agenda des Ateliers Dominicaux, Sport en Plein Air, etc.  EVENEMENTS FORME 

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